sexta-feira, 3 de setembro de 2010

Corrida é liberdade


Você é um perfeccionista das pisadas? Livre-se desta ansiedade.

Seguir as planilhas e treinar de acordo com o seu ritmo só faz bem se houver naturalidade. Variar, conversar com o treinador sobre novas idéias e ousar durante as corridas, também é importante. No esporte, livre-se das manias!

A perfeição não pertence a ninguém e na corrida (assim como em tudo na vida) a diversão está justamente em cair, levantar e superar-se a cada dia!

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