quinta-feira, 28 de outubro de 2010

São Silvestre 2010: inscrições abertas

Estão abertas as inscrições para Corrida de São Silvestre 2010. Inscreva-se o quanto antes, pois as inscrições podem se esgotar a qualquer momento.

A RUN&FUN NÃO REALIZARÁ AS INSCRIÇÕES PARA ESSA PROVA.

ATENÇÃO: Caso já tenha efetuado sua inscrição nessa prova, por favor, envie um e-mail para o treinador André Pereira (andre@runefun.com.br) informando sobre sua participação. Assim, poderemos adequar seus treinos e planejar nossa estrutura de atendimento no dia da prova.

Corrida Internacional de São Silvestre

Data: 31/12/2010

Distância(s): 15km

Largada(s): 16:47

Local de largada(s): Av. Paulista (em frente ao MASP)

Valor(es) da inscrição: Até 30/10 R$ 90,00 / De 01/11 a 30/11 R$ 95,00

Para inscrição e demais informações, acesse o link: http://www.yescom.com.br/saosilvestre/2010/portugues/


terça-feira, 26 de outubro de 2010

Atleta Run&Fun chega em 2o nos 10K de Munique.

Marcello, atleta Run&Fun, 2o colocado nos 10k de Munique.

Por que segundo lugar? "A diferenca para o 1o. foi pequena e perdi um pouco de tempo quando vibrei com uma batucada de brasileiros que assistiam a prova".

Seu tempo? 51 minutos.

Sua idade? 70 anos. "Foram 13 os atletas de minha categoria".

Valeu Marcello. Seu motivo para não ter chegado em primeiro nós entendemos, afinal corremos e nos divertimos!

PARABÉNS. Todos do mundo.


Nosso primeiro Run&Fun em Detroit!


Foi declarando o medo da bronca que Paulo Dantas, atleta Run&Fun, médico e professor, relatou ao nosso treinador Mario Sergio sua participação na Maratona de Detroit. Talvez ele não soubesse que é o primeiro atleta Run&Fun a participar de tal Maratona. Logo, sendo nosso amigo, o primeiro (e por enquanto ÚNICO) a levar nossa camiseta colorida para a prova, como alguém poderia lhe proferir qualquer forma de palavras ríspidas?

Voltemos um pouco no tempo para entender o porque deste medo.

Nos conta Paulo: "Como todo ano, em meados de Outubro, tenho um congresso nos EUA chamado American Academy of Ophthalmology. Este ano foi em Chicago de 14 a 16/10/2010, na semana seguinte à Maratona de Chicago (que foi no dia 10).

Após correr a Maratona de Porto Alegre no dia 23 de Maio de 2010, descansei um mês e pouco e reiniciei os treinamentos para fazer a Detroit Free Press Marathon em 17/10/2010. Treinei meio que 'na moita', pois sabia que meus estimados, cuidadosos e 'severos' professores iriam me 'sugerir' não corrê-la.

Resolvi que correria pela 'medalha e camiseta', sem preocupação com tempo (até mesmo caminhando parte do percurso).

Para minha surpresa, fiz a prova inteira sem muito esforço com um ritmo controlado por um pacer da organização para 3h:50m e terminei inteiro em 3:51:31, com sobra e muito contente, pois tinha baixado em 1m:30s meu melhor tempo (justamente em Porto Alegre). Terminei em 1h:51m:31s no tempo do chip (já que a largada foi em ondas). O resultado está em http://results.active.com/pages/searchform.jsp?rsID=101522"

Pois bem Paulo. Sem broncas desta vez. Desta vez!


terça-feira, 19 de outubro de 2010

Treinadores em treinamento

Eles nos orientam e nos estimulam a alcançar nossos objetivos na corrida. E ainda buscam novas formas de aprendizado para nos orientar ainda mais: nossos treinadores participaram de uma aula sobre o método Pilates, gentilmente oferecido pela Clinica Susana Santa Cruz (parceira da Run&Fun Club Member). Algumas fotos:









segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Simulado de triathlon






Ontem, 17 de outubro, nossos triatletas Run&Fun se reuniram no Riacho Grande para um simulado de Triathlon. O treino foi específico para as provas Meio Ironman de Miami e Pirassununga 2010. Foram mais de 3 horas de esforço e dedicação.

O Ironman 70.3 irá acontecer em Miami no dia 30/10. Os atletas enfrentarão no final do mês uma prova com 1900 de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida, realizaram um simulado com 1500m na água, 60km no pedal e 10km na pista!

Flávia, Ricardo, William e Roberto: sucesso a vocês, atletas - guerreiros!

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Maratona de Buenos Aires: confira o texto de Daniel Neves, treinador Run&Fun




O último final de semana foi emocionada para a comunidade Run&Fun em diversos locais do mundo. Chicago, Londres e Buenos Aires receberam nossos atletas e acumularam histórias de conquistas e auto-superação. Confira o texto de Daniel Neves, treinador Run&Fun, que acompanhou 21 dos nossos atletas na Maratona de Buenos Aires.

Nesse último domingo tivemos a Maratona de Buenos Aires. Estávamos com 21 atletas, alguns fazendo a Maratona pela primeira vez, alguns buscando baixar seus tempos e alguns para aproveitar o feriado e curtir a cidade.

Cerca de 6.500 atletas inscritos na prova, um recorde que a cada ano tem aumentado mais, e pela boa organização, estrutura, e fácil acesso, principalmente aos brasileiros (éramos 1.200 atletas segundo organização) a tendência é aumentar ainda mais.

Devido o feriado de 12/10, Buenos Aires estava lotada de turistas brasileiros, ao chegar no sábado fui alugar a bike. Para minha surpresa não tinha nenhuma disponível, apenas teria no domingo, o jeito foi fazer tudo a pé e de táxi.

Todos os atletas foram ao ponto de encontro na largada, alguns atrasaram mas consegui falar com todos. Alongamos, tiramos fotos, grito de guerra e largada, sai um pouco antes, mas largaram exatamente 7:30, com um tempo agradável, sol, porém na sombra fazia frio.

Como o km 9 ficava perto do 30km, fiquei lá e vi todos passando bem, alguns um pouco forte, pedi para segurar pois estava esquentando, e fui ao 30km, todos atletas pegaram a batata. O calor foi aumentando até 22 graus, após a passagem do nosso último atleta fui para a chegada, onde vários já tinham terminado.

Valeu
Hernan Figoli, Jose Wilton, Edoardo Magli, Ruy, Ari, Moacir, Pedro, Claudio, Cleide, Yara, Toddy, Sergio Bertocco, Agnaldo Antunes, Daniel Dias, Alberto Demetrio, Luciene, Mauricio Simão, Fernando Faria, Marco Aurelio e Karina! Até a próxima!

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Maratona de Chicago



Foto: Duane Rapp

Uma das provas mais tradicionais entre as corridas internacionais irá acontecer no próximo domingo, na data (incrível) de 10/10/ 2010: a Bank of America Chicago Marathon.

A primeira prova aconteceu em 1977, conforme informa o site webrun.com.br: "a idéia de levar o evento para a cidade surgiu um pouco antes. Um grupo de executivos, cardiologistas, professores de educação física e diretores da YMCA se reuniram em novembro de 1976 e planejaram uma corrida nas ruas de Chicago com a distância de 10 milhas. A prova, realizada em maio de 1977, foi um grande sucesso, fato que animou os organizadores implantarem de vez o projeto de uma maratona. Em setembro do mesmo ano aconteceu pela primeira vez a Maratona de Chicago."

Desde então, a prova só faz crescer. Este ano, as inscrições oficiais foram encerradas no dia 23/03, quando o total de inscritos atingiu o limite técnico da prova: 45 mil atletas.

Chicago é a terceira maior cidade dos EUA. Localizado às margens do Lago Michigan, é uma das mais influentes no cenário mundial, compreendendo um dos maiores centros empresariais do mundo. A arquitetura da cidade é a mais influente no país (ou até no mundo): a cidade abriga os primeiros arranha-céus construídos no mundo, bem no centro financeiro. Novas técnicas de engenharia e estilos arquitetônicos foram criados por lá. Engenheiros, arquitetos e designers de todo o mundo visitaram e continuam a visitar a cidade, buscando estudar os edifícios construídos na cidade.

A tradição de Chicago como uma cidade pioneira na arquitetura e engenharia mundial vêm de 1871, quando boa parte da cidade havia sido destruída no Grande Incêndio de Chicago. Arquitetos e engenheiros de renome ajudaram a reconstruir a cidade, tendo o trabalho deles produzido um famoso estilo arquitetônico, conhecido como Chicago Style: arranha-céus com um esqueleto central feito de aço.

O primeiro edifício reconstruído, com 10 andares: Home Insurance Building.

Saiba mais:

terça-feira, 5 de outubro de 2010

Próximas inscrições: fique atento


Confira abaixo as inscrições abertas:


Corrida(s) até 10km











Circuito Vênus SP - Corrida para mulheres (21/11/2010) - INSCRIÇÕES PELA RUN&FUN ATÉ 21/10/2010 OU TÉRMINO DAS VAGAS







Samsung 10K Corpore SP Classic/ 9º Troféu Zumbi dos Palmares (21/11/2010) - INSCRIÇÕES PELA RUN&FUN ATÉ 14/10/2010 OU TÉRMINO DAS VAGAS



























Corrida(s) de 10km e 21km

Circuito Athenas SP - 3ª Etapa (14/11/2010) - INSCRIÇÕES PELA RUN&FUN ATÉ 14/10/2010 OU TÉRMINO DAS VAGAS



ATENÇÃO:

- ANTES DE EFETUAR A SUA INSCRIÇÃO NO EVENTO DIVULGADO, POR FAVOR, VEJA COM SEU TREINADOR SE VOCÊ ESTÁ APTO A PARTICIPAR DO MESMO.


Para verificar as informações sobre as provas, procedimentos e prazos para efetuar sua inscrição através da Run&Fun, clique sobre o nome da prova ou acesse a área restrita em nosso site:
www.runefun.com.br