terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Pesquisa sobre andar e correr para idosos

O Laboratório de Biofísica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (http://lob.iv.org.br/) está procurando indivíduos para participar de uma pesquisa para compreender os efeitos da prática de atividade física, especificamente andar e corrida de longa distância.

Para participar desta pesquisa os voluntários devem ter no mínimo 60 anos de idade e nenhum fator que os impeçam de andar e correr (por exemplo, doenças ou alterações severas no corpo). Podem participar tanto sedentários bem como corredores.

Os sedentários receberão treinamento semanal por cerca de seis meses envolvendo andar e correr entre outras atividades. Além do treinamento, os idosos passarão por uma detalhada bateria de avaliações do movimento e saúde. Tudo gratuitamente.

Se você está sedentário ou conhece alguém nesta condição, esta é uma grande chance para uma boa mudança!

Para informações, entre em contato pelo email contato@demotu.org ou pelo telefone (11) 30918735.

Laboratório de Biofísica
http://lob.iv.org.br/
Escola de Educação Física e Esporte
Universidade de São Paulo
Av. Prof. Melo de Morais, 65 – Cidade Universitária
CEP:05508-030 – São Paulo – SP
Tel: (11) 30918735
Email: contato@demotu.org

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

São Silvestre: a prova mais tradicional do Brasil!






Vinte e mil atletas participaram da prova mais tradicional do Brasil, a 86a São Silvestre. Representando a Run&Fun, 120 atletas, incluindo até pessoas de outros estados que realizam treinamento à distância.


Conforme o treinador Daniel Neves, que no dia 31 também correu a prova, "a temperatura amena ajudou muito todos atletas a terminarem bem. Antes da prova, fizemos alongamento na praça e depois de muitos treinos fizemos o melhor grito de guerra do ano!"


E fica a dica: "Todo corredor deve participar um dia da São Silvestre e todo treinador também, então quem estiver em São Paulo no final do ano, vá para a prova, se não correr, escolha um local e fique lá parado vendo os atletas passar, essa prova é diferente de todas, as ruas cheias de gente aplaudindo, vários figuras fantasiados, que fazem a festa de quem está lá para assistir, é muito legal."

Verdade.