segunda-feira, 18 de abril de 2011

São Paulo, Rio de Janeiro, Campinas e Belo Horizonte: 4 cidades, uma só equipe.

Ela, a Ponte Rio Niterói, palco da prova!



Os treinadores João Povoa e Daniel Neves na Corrida das Pontes.


A galera reunida antes da prova no Rio.

A Baia de Guanabara no percurso da prova.

O último final de semana foi bem agitado para a equipe Run&Fun: 10 Milhas Mizuno em São Paulo, Corrida da Ponte no Rio de Janeiro, Meia Maratona da Linha Verde em Belo Horizonte e em Campinas, interior de São Paulo, a Corrida e Caminhada Mais Vida 3M Boldrini.

Na primeira, realizada no Jockey Clube de São Paulo, nossa equipe foi representada por 35 atletas entre os mais de 5 mil corredores; na ponte Rio-Niterói, 12 atletas e no Parque Taquaral, em Campinas, prova reuniu 55 dos nossos.

Enquanto no Jockey, os atletas participantes penaram na subida da ponte Cidade Universitária e em alguns trechos de terra, no Rio de Janeiro, em BH e em Campinas, o sol forte e o intenso calor, geraram desgastes nos participantes.

Na ponte Rio-Niterói, às 7h da manhã, quando os atletas se dirigiam ao local da largada, o sol, já bem forte, anunciava que o desgaste seria imenso. Conforme nos conta o treinador Daniel: "A largada foi pontualmente às 8h, acho que já estava por volta de 30 graus. O percurso inicial era muito bonito; só de ponte foram 13km. Seguimos pela Perimetral - uma vida elevada, terminando no Aterro do Flamengo. Várias subidas, sem nenhuma sombra, pontos de hidratação com água gelada a cada 3km, isotônico e gel após os km 15... e tudo isso não foi suficiente para minimizar o desgaste do calor. No final de prova, o termômetro já batia os 37 graus. Aguardei nossos atletas no final e vi muita gente chegando se arrastando! Foi a prova mais difícil que já fiz."

Alguns destaques, por prova:

- 10 Milhas Mizuno: Odete Conceição terminou em 2° colocada nas 5 Milhas.

- Corrida da Ponte: o treinador João Povoa fez sua primeira Meia e terminou abaixo de 2h. Eduardo Elias terminou em 1:48 (com 300 metros a mais que uma Meia e as condições totalmente adversas).

- Corrida e Caminhada Mais Vida 3M Boldrini:

Tatiana M. de Aquino - Fez sua primeira prova, estava muito feliz.

Kleber Mendonça completou sua segunda prova de 10 km e baixou 8' em relacão a primeira estava muito feliz também!

Antonio Carlos na Meia da Linha Verde.

Renato Mourão na Meia da Linha Verde
Alexandre Conrado s na Meia da Linha Verde
Saulo Ferreira na Meia da Linha Verde

Colaboraram para este post: Treinadores André Pereira, Raphael Felippe Silva, Daniel Neves e Eduardo Ferreira.




No sábado, 16/4, rolou um treino especial na Estrada dos Romeiros para os triatletas Run&Fun, preparatório para os atletas que enfrentarão a subida da serra de Campos no dia 22/5. O percurso, com aclives e declives bastante intensos, foi conquistado (!) por todos os atletas presentes no treino. E como uma imagem ainda vale mais que mil palavras, aí vão algumas:


Força galera!

Corpore, 10 de abril de 2011: muita alegria na Run&Fun.


Dia 10 de abril de 2011: anotem esta data. Neste dia, nas pistas da USP, 125 atletas Run&Fun correram entre mais de 6 mil corredores.

A Meia da Corpore, como a prova é conhecida, é uma das primeiras provas de 21km do ano em São Paulo. Além da meia, a prova conta ainda com a distância de 5km, ou seja: reúne atletas de diferentes níveis e com diferentes objetivos.

Como acontece em todos os anos, o calor ficou insuportável ao final da prova. Mas não foi por isso que a prova ficará marcada no coração de muitos dos nossos atletas. Pela ótima organização? Sim. Percurso plano, hidratação nos pontos certos? Também.

Mas o que realmente foi marcante naquele domingo, foi uma das melhores participações da EQUIPE em um evento. Nossos atletas fizeram bonito: muitos melhoraram seus tempos e todos chegaram bem. E a Assessoria não fez por menos: tivemos pelo menos 5 treinadores de bike, apoiando os atletas; na tenda Run&Fun, treinadores recebiam, com alegria constante, os atletas que finalizavam a prova. Massagistas, frutas e sanduíches também esperavam por eles. Na linha de chegada mais um treinador dando uma baita força, gritando e incentivando os atletas.

Mário Sergio, nosso eterno treinador, presente na tenda, acompanhou todo o movimento, e afirma: "É notório a evolução técnica de nossos corredores". Acompanhar e possibilitar a evolução dos atletas é uma meta constante para os treinadores Run&Fun.

Quem esteve presente, sabe: o clima, a presença, o carinho da equipe, andaram lado-a-lado com a motivação e o desempenho. Ficamos muito orgulhosos com os resultados de cada um, e mais ainda com a possibilidade que vocês nos dão de compartilhar estes momentos únicos com vocês.

MUITO OBRIGADO ATLETAS RUN&FUN, EQUIPE RUN&FUN!

Fotos: Fabio Andrade

Colaboraram com este conteúdo: Daniel Neves, Alexandre Bovenzo, Mario Sergio e Fabio Andrade.


segunda-feira, 11 de abril de 2011

Notícias de Paris! Run&Fun na Maratona 2011.











Silvio Camargo, treinador Run&Fun, nos envia notícias fresquinhas sobre a chamosíssima prova que aconteceu na capital francesa. Ontem, 9 de abril, foi o dia! Confira abaixo: compartilhe a emoção e a empolgação destes atletas Run&Fun!

"A prova começou com um dia muito bonito: sol e temperatura em 10ºC. O primeiro atleta a chegar ao local de encontro foi José Moraes, ele estava muito agitado e não queria nem alongar! Queria saber onde poderia entrar; consegui fazer ele alongar um pouco e dar uma aquecida e lá foi ele, sumiu no meio da mutidão.

Logo após apareceu o Sadek, depois o Tiago, Leonardo, Issac e Rodrigo. Alongamos e fizemos o grito da Run&Fun; eles foram para a largada, o Paulo e as meninas não passaram no local de encontro, foram direto para a largada (0 metrô estava lotado). Todos terminaram muito bem."

Aos atletas Carlos Issac, José Sadek, José de Souza Moraes, Maria Cecilia, Leonardo Navas, Luciana Fioravante, Paulo Elias, Rodrigo Salton e Tiago Rossi: nossas homenagens pela prova completa e a etapa vencida. Sabemos o quanto o preparo pode ser extenuante, e quanta emoção guarda o final dos 42km em Paris! Parabéns!

A galera reunida no jantar: