terça-feira, 27 de setembro de 2011

Bom estilo de vida diminui incidência de DM


Olá amigos da Run&Fun!


Mais uma demonstração do real benefício de manter um estilo de vida saudável.

Recentemente um grande estudo populacional foi publicado em uma revista de grande impacto científico. Mais de 200.000 pessoas, sem evidência de doença cardiovascular, diabetes e câncer foram acompanhadas por 10 anos e divididas em 2 grupos. Um grupo foi formado por pessoas com estilo de vida considerado de baixo risco (não fumantes, atividade física regular, dieta balanceada, uso de moderada quantidade de álcool e peso adequado). Outro grupo foi formado por pessoas com estilo de vida considerado não baixo risco, formando-se subgrupos para cada fator citado acima. O objetivo foi observar a incidência de diabetes após dez anos de seguimento. Os resultados foram impressionantes apesar de esperados. A incidência de diabetes foi bem menor no grupo considerado de baixo risco. Para cada fator de risco houve redução do risco de diabetes em 31% entre homens e 39% entre as mulheres.

Mais uma vez nos deparamos com resultados excelentes de pessoas que mantém um estilo de vida saudável. Diminuir a incidência de diabetes é fundamental no quesito promoção da saúde e prevenção de doenças.

Boa semana para todos nós!!

Henrique Grinberg
Especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e pelo Instituto do Coração – HC-FMUSP
Médico Cardiologista do Hospital Sírio Libanês – SP e do Hospital Nipo Brasileiro - SP
henrique.grinberg@hotmail.com







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