terça-feira, 25 de outubro de 2011

Se é pra ser coisa da boa, que seja em 600k!

O treinador Daniel Neves acompanhou a Equipe da Imprensa, que, sem se deixar abater pelo estigma das edições anteriores, quebrou  os paradigmas e até liderou a prova no segundo dia. 


Foto publicada no #NikeSpRio


Confira abaixo e sinta a emoção do relato de quem este ali, entre suor, lágrimas, cansaço e claro: #coisa da boa!
 
"Eu fui para a prova acompanhar a Equipe da Imprensa. Recebi a lista final dos nomes nos últimos dias estava em Amsterdam ainda, e tive que dividir os trechos sem conhecer cada um. Felizmente deu tudo certo, e todos correram muito bem. A Equipe Imprensa tinha no histórico amargar sempre o último lugar em todas as edições. Neste ano, cada equipe tinha um atleta profissional da Nike e para a nossa equipe veio o atleta mais rápido de todos, o que nos ajudou muito, ele se chama Daniel Chaves, é um dos melhores brasileiros nos 10km, futuro maratonista de sucesso.
 
No primeiro dia perdemos 4 minutos e terminamos em último lugar, mas não nos abatemos. No segundo dia, já no segundo trecho aconteceu um fato inédito: a Equipe Imprensa liderou a prova, no fim do dia terminamos em penultimo (outro fato inédito) muito comemorado 
e comentado por todos no fim do dia.
 
Último dia, estratégia feita, terminamos em anti penúltimo lugar, fiz o último trecho com nosso atleta Iuri Totti (carioca, pediu para encerrar a prova), e a chegada foi muito legal, comemoraramos muito os feitos da equipe,  já que  todos fizeram seu melhor e terminamos muito bem.
 
Mais um evento em que a Run&Fun esteve muito bem representada pelos treinadores e atletas"



Parabéns a Todos!!!
 

Maratona de Amsterdam

No dia 16 de outubro, mais de 12 mil atletas nas ruas da capital holandesa. E, entre eles, 23 atletas Run&Fun (19 na maratona e 4 na meia). 


Foto enviada pela atleta Liliane Gomes no Facebook.


Na sexta feira (14/10), a turma se reuniu para um trote de 40 minutos pela cidade e depois todos foram retirar os kits. No domingo, a largada aconteceu dentro do Estádio Olimpico de Amsterdam. A temperatura estava ótima temperatura, a prova é muito organizada. No percurso, bandas e DJs incentivavam os atletas. 


Destaques dos atletas na prova, foram os estreiantes na Maratona: Rodolfo Senra (3h38), Carol Singer (3h40), Raul Godoy (3h55) e Flavia Martelini. As atletas Liliane Neves e Silvana Razeira, terminaram muito bem a Meia. O treinador Daniel Neves, que acompanhou o grupo junto com o Mario Sergio, finalizou a prova correndo o ultimo km com a atleta Liliane. A noite, no jantar de comemoração, sucesso total com 37 pessoas presentes! 
 
Uma experiência maravilhosa a ser repetida muitas vezes!!
 
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quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Pais, atenção: cuidado com a obesidade infantil!


Olá amigos da Run e Fun!

Atualmente vivemos um cenário epidêmico de obesidade. Cada vez mais as pessoas estão atingindo as faixas de sobrepeso e obesidade e suas conseqüências não são muito boas. Resistência insulínica, hipertensão arterial, distúrbio do colesterol e do triglicérides, além de apnéia do sono, problemas ósteo-articulares, psicológicos, entre vários outros sérios problemas de saúde estão sendo diagnosticados cada vez mais precocemente nessa população. O negativo impacto na qualidade de vida e até mesmo na sobrevida dessas pessoas alarma os profissionais da área de saúde para um debate constante e incansável no intuito de combater a obesidade.
O foco está nas crianças. Acredita-se que a obesidade se inicia na infância com a má educação no quesito hábito saudável, principalmente a má educação alimentar por parte dos pais e da publicidade da indústria alimentícia. Nossas crianças não comem verduras, frutas e legumes. Preferem as guloseimas com alto teor de gorduras saturadas e elevado índice glicêmico ( hipercalóricos ).
Além disso, o sedentarismo imposto pelo crescente desenvolvimento tecnológico contribui para um balanço energético positivo, o que acelera o processo de ganho de massa desordenado e descontrole metabólico.
Pais!!! Não permitam que seus filhos iniciem esse processo. Estimulem um hábito de vida saudável. Educação alimentar e atividade física regular são fundamentais para garantir o desenvolvimento saudável de seus filhos. E não se esqueçam de propor nas reuniões escolares atividades nesse sentido.

Por: Dr. Henrique Grinberg
Especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e pelo Instituto do Coração – HC-FMUSP
Médico Cardiologista do Hospital Sírio Libanês – SP e do Hospital Nipo Brasileiro - SP
henrique.grinberg@hotmail.com

terça-feira, 18 de outubro de 2011

3ª Etapa Duathlon Terrestre Brasil Fit




A equipe reunida

No último feriado (12/10/2011), 4 atletas Run&Fun participaram da  3ª Etapa Duathlon Terrestre Brasil Fit, em São Bernardo do Campo/ SP. Foram  5 km corrida + 20 km bike + 2,5 km corrida novamente. Célio Brito e Luciana Salvi que pegaram pódio 5º e 4º lugar respectivamente em suas categorias.


Resultados e fotos no site: http://www.brasilfit.com.br/
Professor e atleta Alexandre Bovenzo, na Bike e na linha de chegada.



O Atleta Celio dando duro na corrida e logo abaixo, conquistando a linha de chegada.




Usando amarelo, o atleta Gustavo na corrida e, abaixo, comemorando a chegada.



A atleta Luciana na chegada!