domingo, 21 de dezembro de 2014

10 dicas de presentes para corredores


Que tal presentear aquele amigo que ama correr com algo que tem tudo a ver com a atividade? Aproveitando a época de amigo secreto, confraternizações e o Natal, separamos algumas dicas para te ajudar na hora de decidir o que dar de presente.


Nossa seleção vai de simples lembrancinhas, para não passar em branco, a presentes mais caros para aquela pessoa especial. ;)



O importante é agradar com algo que a pessoa vá mesmo utilizar. Afinal, todo atleta é muito orgulhoso do que faz, por isso um simples pingente personalizado pode ser uma baita surpresa!







Para elas....

Camiseta personalizada
Existem diversas lojas online para customização de camiseta. Que tal se inspirar e você mesmo "produzir" o presente?




Pingente 
Essa é uma sugestão para a atleta vaidosa que adora colar, pulseira brinco etc. É só dar uma pesquisada rápida na internet que você encontra diversos tipos de bijuterias ou jóias com símbolos que relacionem à corrida. 




Para eles

Viseira
Pra enfrentar o verão e o sol de rachar,com certeza uma viseira será um presente super útil e prático. Além de estimular aquele amigo que não curte usar filtro solar, a começar já a se proteger do sol. Feita de poliéster, é leve, fácil de lavar e seca rápido para o próximo treino. Mais detalhes aqui.




Short de compressão masculino.
Uma dica de presente para o amigo aposentar o shorts antigo. Este não é um shorts comum, possui uma bermuda interna de compressão ideal para treinos longos. Preço: R$89,00






Unissex

Porta Medalhas
Os símbolos das conquistas não merecem ficar guardados dentro de qualquer gaveta, não é mesmo? Um porta medalhas, além de útil para organizar, serve como inspiração - afinal é motivador querer preencher com mais medalhas e sempre deixar a mostra para lembrar de boas histórias e de cada superação.


DVD
O premiado filme de Lina Chamie é um presente que deve surpreender qualquer atleta. Neste filme o ator Fernando Alves Pinto corre com uma câmera e registra o caminho da São Silvestre, os atletas, a cidade, o movimento. 
É muito interessante ver como a cidade se transforma.
Disponível em DVD na livraria Cultura e Livraria da Vila.






Inscrição para uma prova
Essa é a dica do nosso treinadores André Pereira. Mas você deve perguntar: como eu posso dar uma inscrição em forma de presente? Afinal, apenas falar que vai pagar a inscrição para o amigo não tem graça, não é? Como não dá para entregar o kit de corrida como o presente, por exemplo, você pode fazer a inscrição e preparar um cartão bacana escrito "Vale uma inscrição na meia do Rio" e colocar dentro de uma caixa de presente! Que tal?




Tênis
Esse aqui já precisa de um investimento maior, mas é um baita presente!. Afinal, quem não gosta de tênis de corrida, né? Mas para acertar em cheio é importante saber não só o número, mas também o tipo de pisada e marca de preferência. O modelo da foto é o Mizuno Wave Prophecy 3 que conta com tecnologia que aumenta a performance do atleta e diminui o risco de lesões. Informações aqui.






3 meses de assessoria esportiva
Que tal dar surpreender aquele amigo, irmão ou namorada que quer começar a correr mais ainda está na fase do "mês que vem eu começo", "estou pensando"? Um grande incentivo é dar 3 meses de treino. Depois chame para treinar com você, assim você apresenta como funciona, faz os primeiros treinos juntos, ajuda a entender a planilha de treinos e assim consegue passar a sua motivação para ele ou ela. 




Relógio Garmin
Os relógios da Garmim são objetos de desejo de 9 entre 10 atletas. A marca oferece opções mais simples, para quem está começando a correr até as mais complexas para atletas de alta performance, como o da foto. 







Esperamos que tenha gostado das dicas e que te ajudem a decidir o que dar de presente. Por fim, fica uma ideia de árvore de Natal diferente e que dá uso as tantas medalhas. ;) Feliz Natal!

photo by blog run-halfway





segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

2º Prova de Revezamento Run e Fun

No último domingo, 7 de dezembro, promovemos a 2º Prova de Revezamento no Centro Olímpico de São Paulo.




Mais do que uma prova que reúne a equipe Run e Fun, atletas e seus familiares, que são super bem-vindos, este é também um evento de confraternização e que ajuda a manter vivo o Esporte Solidário. Isso porque toda a renda obtida com as inscrições é destinada a manutenção desse projeto idealizado em 1999 por Mário Sérgio Andrade, diretor da Run e Fun e presidente da Associação Esporte Solidário.





Uma breve história do Esporte Solidário…

O Esporte Solidário  tem a missão de "através da prática esportiva contribuir para o desenvolvimento integral da criança e do adolescente, promovendo assistência e saúde, incentivando a educação formal e o acesso à cultura, e despertando talentos em todas as áreas”. Por isso atende quase 300 crianças e adolescentes entre 7 e 18 anos, moradoras de comunidades da zona oeste de São Paulo, próximas a USP, onde tudo começou. Mário Sérgio queria que as crianças que guardavam os carros na USP tivessem a oportunidade de praticar esporte e até mesmo fazer disso uma profissão.

O projeto atua em três áreas: Programa Esportivo (atendimento direto com modalidades esportivas: Atletismo, Natação, Basquete e Futuro Firmeza), Programa de Saúde (ações de formação e encaminhamento médico) e Programa Família Solidária (ações junto aos familiares dos educandos). Dessa forma atende não só aos jovens, mas indiretamente, as suas famílias.



O sucesso da 2º Prova de Revezamento Run e Fun!

Ficamos muito felizes com a grande participação dos nossos atletas. O número de inscritos este ano foi muito maior do que no ano passado, e quase batemos o limite de participantes com mais de 300 inscrições. E com a marca de 100 crianças!

Com o resultado disso, foi captado o suficiente para que o nosso projeto tenha mais força e atenda mais crianças e jovens que podem se tornar futuros atletas!


Na palavras de Mario Sérgio abaixo, fica a gratidão em nome da Run e Fun pelo envolvimento de todos:


"Ver quase todas as 400 inscrições preenchidas, cerca de 100 crianças correndo, sendo muitas delas, na sua primeira participação em um evento esportivo e a alegria no rosto de nossos atletas e treinadores tornou a manhã desse domingo inesquecível. Para completar  ainda conseguimos ajudar centenas de crianças e adolescentes carentes do projeto Esporte Solidário, mostrando que simples gestos podem ajudar ao próximo. Valeu atletas, treinadores, colaboradores, patrocinadores e fornecedores! Vocês fizeram o sucesso desse evento. Em 2015 tem mais."











É isso aí! Em 2015 tem mais! \o/